Para Domi y Kari en su boda....

La boda de Domi… y Kari…
Dios los bendiga por siempre.
Domi, un paso como todos los tuyos… seguro, decidido, con temple. A veces me ataca el miedo porque me pareciera que te exiges más de lo debido, pero al ver que todo sale… me calmo y me digo… “ese chamo si es decidido…” Bueno hijo, que bueno que todo esté saliendo bien…
Tú y Kari, se unen para “toda la vida” (amén) con el fin de compartir sus vidas y sus pensamientos, sus sueños (que son muchos), sus problemas, sus éxitos y por supuesto su AMOR.
Pero para esto hijo, te voy a dar un novedoso consejo, practiquen la COMUNICACIÓN, óiganse, empieza a ser sabio para identificar y entender lo que ella quiere decirte. Nuestro canal de comunicación es diferente al de Uds. los hombres. Cuando tú te imaginas que ella quiere ir al cine, repregúntaselo, porque de pronto solo quiere ir a comerse un helado en la 4D. :)
Domi, mi hijo bello, mi hijo menor, mi orgullo, mi técnico personal, mi ejemplo de arranque… lleva tu vida de matrimonio tomando lo bueno de la familia de donde vienes y modificando las debilidades, no digas que no lo harás igual, porque es una enseñanza que has vivido. Pero sí tienes mejores herramientas como hacerlo mejor.
Es una nueva etapa la que comienzan, unen sus vidas, pero no quiere decir que cada uno perderá los amigos anteriores, los sueños personales, la música preferida, etc… pero tampoco lo harán cada uno por su lado, casen también esos gustos y se conocerán más… Respeto, respeto, respeto, y mucho respeto. Dile que la quieres, cuantas veces puedas, y cuando sientas que no es así (porque lo sentirán) dile que la quieres, de ahí tienen que agarrarse, de ese amor que hoy los une… hasta que la muerte los separe. :)
¡Que es fácil? No lo es, es un viaje que a veces tiene sus complicaciones, pero igual que cuando vas en tu carro y se vacía un caucho, tienes que detenerte para hacer un cambio… ¡igualito¡ Tomar conciencia de que JUNTOS deben hacerse felices, JUNTOS deben lavar platos, recoger ropa, limpiar la casa, lavar el carro, sembrar el jardín, comprar los adornos, hacer mercado, pagar el recibo de luz, pagar las tarjetas… Es decir, esa nave espacial que van a manejar, tienen que agarrar el volante los dos…
Hablen, crezcan, instrúyanse, háganse felices, hagan familia buena para que sean ejemplo de otros y contribuyan a que este mundo sea fortalecido por la FAMILIA. La felicidad la encontrarán cada día, en cada momento que compartan, en la planta que siembren y en el color de la pintura que escojan para embellecer su casa, en las cosas más insignificantes a los ojos del mundo, ahí está lo que los unirá más…
Te quiero mucho hijo, te queremos todos.
Con todo mi amor…
Gloria Esteva de Díaz (alias tu mamá)

Venezuela fuera de la Liga Mundial de Voleibol Edición 2010

La selección masculina de voleibol quedó este sábado 19 Septiembre fuera de la Liga Mundial de Voeibol para la edición del 2010 tras caer por segundo día corrido ante la representación de Alemania, en la teutona ciudad de Riesa.
El equipo criollo culminó en la última posición de la 2009, tras solo conseguir una victoria ante Finlandia luego de doce encuentros. La nueva reglamentación de la Federación Internacional de Voleibol obligaba a que los dos equipos con peor récord en 2009 (Venezuela y Japón) diriman su permanencia con Alemania y Egipto respectivamente, para asegurar su permanencia en 2010.
El sexteto criollo, que cayó la mañana del viernes en tres set, fue nuevamente victima de su similar alemán, igualmente en tres set.
El capitán criollo Luis Díaz fue la figura nacional con 12 puntos en ataque y uno más en servicio para un total de 13, la mayor de jugador alguno en el compromiso.
Los anfitriones aprovecharon los 17 errores criollos para dejar parciales 25-19; 25-23 y 25-16, en una hora 21 minutos.
Venezuela había caído el viernes 25-21; 25-18 y 25-22, en una hora 22 minutos.
En la otra serie de repechaje, Egipto venció a Japón 3 sets a 1, y esperan por el segundo juego que definirá cual de los dos sextetos se queda para la edición 2010.

A seguir trabajando para los futuros compromisos y a luchar por volver a la elite mundial del Voleibol.

LAS PALABRAS QUE MUSICALIZAN MI ALMA
GLORIA ESTEVA DE DÍAZ
Se me ocurrió escribir esto hoy a mis apenas SIN CUENTA, es decir, pa´ q sacar cuenta si lo q cuenta es q me siento cada día más productiva... q bueno es tener edad... :)
L@s invito a q sigan añadiendo palabras, hagan su propia lista, o como dijo una amiga de ideas q tengo, hacer una lista de las cosas q nos enternecen hasta las lágrimas... yo pasaría el día escribiendo... ja ja ja ja...

1. Bendición mami…
2. Mi amor…
3. Estás bien…?
4. Manita…
5. Dios te bendiga hij@
6. Abuela… (en espera de escucharlo…)
7. Te extraño…
8. Feliz día amig@s...
9. Te deseo un bello día…
10. En qué te puedo ayudar…?
11. Amiga… estás linda…
12. Ella… o Él… es una excelente persona…
13. Esa maestr@ es increíble…
14. Te quiero…
15. Amiga… quiero q me oigas…
16. ¡Vamos a tomarnos un café!
17. Graciasssssssssss….
18. Perdóname…
19. Siempre la recordaré…
20. Cuando lleve gusto… J
21. ¡llora amiga!
22. ¡maestra… te quiero!
23. ¡profe… si está bonita!
24. Bueeeeeeeeeeeeeenos díaaaas…J
25. ¡no hagas nada!!!! ¡vamos a comer afuera!!!!!!!!! J
26. Felizzzzzzzzzzzz cumplevidaaaaaaaaaaaaaa… J
27. Me acordé de ti… J
28. Samuel
29. HéctorJosé
30. Vane
31. Domi
32. Domingo Díaz
33. Mi familia…
34.
35.

Mi suegra

"Bien señoras y señores voy a tomar la palabra, si la palabra, para decirles una cosa que tenia preparada con respecto a mi familia, la que siempre me acompaña..."…Le toca a mi suegra… hoy viernes 26-09-2008
Voy a comenzar por la forma como ella se presenta… MARÍA JOSEFA DÍAZ LEDEZMA, y lo hacía con orgullo…
Me encantan sus palabras: Cuando alguien le dice q volverá a visitarla….“cuando lleve gusto mijita”, Cuando está sirviendo la mesa para comer…“arrime mijita”…. Cuando ha pasado mucho tiempo en la cocina… “estoy encandelaa”… Cuando algo no es de su agrado… “bichoooo”. Cuando los hijos o nietos le piden la bendición…. “Santo lindo”… Su inocencia y además su gran conocimiento q le dio la vida…
Este texto, lo dejé inconcluso. No terminé de comentar las benevolencias de mi suegra… Se cayó, se fracturó el fémur, no caminó más y pasó 4 años en cama, hasta q se fue el 16 de septiembre de 2009…
Termino diciendo que… Mi suegra me enseñó a ser SUEGRA, espero superar a la maestra…
Hasta luego Doña María…

La Oración de todo Padre

La Oración del Padre
Dame Señor, un hijo que sea lo bastante fuerte para conocer cuando es débil, bastante valiente para arrastrarse a sí mismo al sentir miedo; que sea orgulloso e inflexible en la derrota; honorable, humilde y benigno en la victoria.
Dame un hijo cuyos deseos no ocupen el lugar de sus obras; un hijo que te conozca a ti y que sepa conocerse a sí mismo; esto es la piedra angular del conocimiento.
Condúcelo te lo ruego, no por el camino del ocio y la comodidad, sino bajo el acicate y el peso de las dificultades y la oposición.
Enséñalo a mantenerse firme en la tempestad y a tener compasión por los que fracasan.
Dame Señor un hijo cuyo corazón sea diáfano y cuya mirada sea alta; un hijo que sepa gobernarse a si mismo antes de pretender gobernar a otros; que sepa avanzar hacia el futuro sin olvidar nunca el pasado.
Y cuando le hayas dado todo eso, añade, te lo ruego, bastante sentido del humor para que pueda ser siempre serio, sin tomarse nunca demasiado seriamente; dale humildad, para que recuerde siempre la sencillez de la verdadera sabiduría y la mansedumbre de la verdadera fuerza.
Douglas MacArthur

Dieta y pizza: ¿compatibles o incompatibles?

¿Se puede comer pizza cuando se está efectuando una dieta?. Las pizzas caseras, pueden llegar a ser más sanas y tener menos calóricas según los ingredientes que se elijan.

La base de pizza contiene fundamentalmente hidratos de carbono complejos (al igual que el pan, el arroz, las pastas alimenticias, las legumbres o las papas que se incluyen en todo plan alimentario saludable.

Si se utiliza con mitad de harina de trigo y mitad de integral sería un aporte mejor utilizado de fibra.

Se pueden incluir en regímenes para adelgazar, también diabéticos que sepan a través de la educación realizada por un profesional idóneo que cantidad pueden incluir en su plan alimentaria.

Las comidas rápidas o “fast food” se han convertido en un hábito para una gran parte de la población, especialmente para los más jóvenes, que las utilizan por el costo menor a otras preparaciones que se ofrecen en restaurantes.

Sin embargo, dependiendo de los alimentos con que se preparen pueden llegar a tener menos grasas.

Las pizzas dietéticas

Se pueden elaborar con el agregado de carnes magras picadas, pescados (pueden ser enlatados al agua como el atún la caballa), o se puede utilizar el jamón serrano (magro) o pollo o pavo en fiambre y quesos magros compactos (menores al 6 % de grasas).

Estos ingredientes son de origen animal, aportan proteínas de calidad y cantidades.

A éstos alimentos proteicos se pueden sumar vegetales (rodajas de tomate, cebolla, pimiento, champiñones o alcauciles), con salsa de tomate dietética (sin freír).

Estos alimentos pueden ser agregados a la preparación de las pizzas, crudos una vez ya realizada la preparación como ser los ajíes y cebollas en juliana, palmitos, etc., otros vegetales como champiñones, al vapor para preservar el valor nutricional (fibras, vitaminas y minerales).

También se puede utilizar aceitunas y también anchoas un aporte útil de grasas saludables (monoinsaturadas y omega 3 respectivamente.

La dieta y la pizza

Todos estos alimentos sugeridos para la elaboración de una pizza son un muy buen aporte nutricional y de sabor eligiendo adecuadamente los condimentos como ajo picado, pimentón, pimienta, orégano, etc.

Las caseras son las más recomendadas, ya que de esta forma se puede estar seguro de la calidad y cantidad de dichos ingredientes. Además, es un plato fácil de preparar y de gran aceptación.

Cabe destacar que no debería convertirse en el plato de cada día, ya que se dejaría de ingerir otros alimentos claves para una dieta equilibrada.

Por tanto, lo preferible es realizar un consumo ocasional, sin dejar que se convierta en un hábito, e intentar llevar a cabo las recomendaciones de una dieta equilibrada.

Fuente:
Enplenitud.com

Este bebé es LO MAS BELLO DE MI VIDA... nuestro primer nieto... es la ternura más grande q he vivido... Samuel Andrés...

Cowboy Bebop a la pantalla grande...

Para los amantes y seguidores del ANIMÉ y las MANGAS, se conoció esta semana que la cadena Fox realizará una película Live Action de Cowboy Bebop, el genial anime del estudio Sunrise.

La película será una co-producción entre20th Century Fox, Sunrise y 3 Arts Entertainment y contará con los responsables de la serie, como el guionista Keiko Nobumut y el director Shinichiro Watanabe en la supervisión… cosa que nos da cierta esperanza en cuanto a fidelidad.

El actor Keanu Reeves será la estrella principal de la película de acción futurista Cowboy Bebop, una adaptación a la pantalla grande de la serie japonesa de dibujos animados del mismo nombre.

Reeves, quien saltó a la fama mundial gracias a la trilogía Matrix y recién apareció en el filme El Día que la Tierra se Detuvo, dará vida a Sipke Speigel en una historia que lo lanzará a viajes en el espacio en el año 2071 junto con un grupo de caza recompensas como él.

La trama, escrita y adaptada por Peter Craig, estará basada en el programa de televisión japonés que apareció en la pantalla chica de Tokio en 1998.

Estaremos a la espera de esta nueva adaptación...

Aprender a aprender, por Eloisa Biurrun

Los primeros años en la vida de un niño son de gran importancia, los cimientos que se crean en ese momento van a influir con gran fuerza en los siguientes años de vida. Cuanto antes empiecen, les va a ayuda a desarrollar la disposición a buscar oportunidades de aprendizaje y sobre todo le ayudará a desarrollar una confianza en su facultad de aprender.

La diferencia entre niños de la misma edad es muy grande. Ante la posibilidad de resolver diferentes puzzles con grados de dificultades muy variadas, hay niños que eligen los más sencillos, y otros muchos prefieren optar por los de mayor dificultad, aun cuando no son capaces de resolverlos. Entre éstos últimos encontramos a muchos que disfrutan con el reto, y de los que optaron por los puzzles sencillos, no quisieron aumentar la dificultad, sino asegurarse el éxito y siguieron eligiendo puzzles sencillos de ejecutar.

Con este tipo de ejercicios lo que tenemos que aprender es que lo que está en juego no es su capacidad de logro, sino su facultad y disposición para aprender.

De todo esto lo que deducimos es que en estos primeros años de vida, es crucial tener una actitud muy positiva hacia el aprendizaje, ya que será lo que transmitimos a nuestros hijos. Tienen que saber que los fallos, no son signo ni de estupidez ni de ignorancia.

Lo más adecuado es que nuestro hijo esté siempre listo, es decir, que muestre una actitud positiva y preparada ante los retos, sin ser temerario, pero sin acomodarse en esa situación ya conocida que no le supone ningún reto ni esfuerzo.

Los niños más miedosos dejan pasar oportunidades de aprendizaje y pierden facultades para aprender. Sin embargo los más inquietos tienden a buscar novedades y disfrutan con ello.

Después de todo lo dicho, ¿Cómo logramos que nuestro hijo pertenezca al grupo que tiene inquietud por aprender cosas nuevas? ¿Por enfrentarse a nuevos retos, con cierta incertidumbre, pero sin miedo?

Para conseguir eso hay que crear en casa un clima adecuado. Para eso hay que valorar la educación y el aprendizaje como algo muy positivo. Por supuesto debemos estimularlo desde una edad muy temprana, adecuándonos a la propia edad del niño. Algo que quizá no resulte tan evidente, es que en casa de estos niños había reglas muy bien marcadas y mantenidas en el tiempo, pero siempre con libertad para tomar decisiones y perseguir sus propias metas y deseos. Con el apoyo de los padres pero sin una supervisión continua de los mismos.

Ya desde pequeños tienen que ver que pueden intervenir en el curso de las cosas, que mediante la prueba van a descubrir cosas fascinantes. De todo esto deducimos la importancia de la estimulación. Siempre hay nuevos objetos para aprender.

Los valores y actitudes de los padres se transmiten a través de los objetos que hay a su alrededor, los que consideran apropiados para que los niños jueguen con ellos, y los métodos de compromiso y explotación que permiten o estimulan.

Sin embargo más fundamental que el mundo material que les rodea es la naturaleza de sus interacciones con quienes los rodean, ya sean padres, hermanos mayores, etc.

Como bien se comenta habitualmente los niños son cómo esponjas y si ante un bicho la madre reacciona con repugnancia, está demostrando a su hijo que las arañas son asquerosas. O ante la caída su juguete la madre reacciona con excesiva preocupación eso será lo que el niño aprenda. Y si por el contrario lo que transmitimos es tranquilidad y quitar hierro al asunto eso será lo que él perciba.

Si queremos que el aprendizaje de nuestro hijo en cualquier actividad sea mayor, debemos procurar que sea por iniciativa suya y tomar parte con ellos. Con esto lo que conseguimos es que aprenda cosas que quizá a él solo no se le hubieran ocurrido. La constante estimulación es imprescindible.




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¿Cómo generar tráfico en tu Blog?

No importa cuán bueno sea tu producto o tu blog, si no generas tráfico estarás firmando el certificado de defunción de tu sitio por adelantado.
Teniendo esto en cuenta, cuáles son los mejores métodos para generar tráfico? Repasemos la siguiente lista de sugerencias:

Posicionamiento en buscadores
El posicionamiento en los buscadores representa una de las principales fuentes generadoras de tráfico, sobre todo el posicionamiento en el mayor de los buscadores hoy por hoy: Google.
Si bien Google nunca lo ha confirmado, se sospecha que los sitios nuevos entran en un período de tiempo en el cual no figuran en los SERPs (resultados). El efecto es conocido como “sandbox” y puede durar desde un par de meses hasta un año. De todos modos se pueden intentar estratégicas para posicionar un blog de manera más o menos rápida.

postear, postear, postear - El publicar posts de manera regular, preferentemente diaria es algo que los buscadores aprecian. De hecho, visitarán tu blog más a menudo buscando contenidos frescos lo que hará que tu contenido aparezca más rápidamente. Por ejemplo, ProWeblogs no llega a un mes de vida, y sin embargo algunos de sus contenidos ya figuran en Google. Esto generalmente es atípico para un sitio nuevo, pero la frecuencia de los posts hace que el efecto sandbox se minimice.
Consigue links de otros blogs - Consigue links de otros bloggers, pediles que te linkeen, avisales de posts que hayas publicado y que consideres que pueden generar un interés genuino, sé respetuoso y no insistas si no recibes respuesta. Sé generoso con tus links, linkear a otros sitios también aumentará tu posicionamiento.
Participa de otros blogs y foros Comenta en otros blogs que leas a menudo, pero hazlo siempre con un propósito y sobre el tema tratado, no hagas spam! De lo contrario, aumentarás tus chances de ganarte el odio de tus compañeros bloggers. Participar de foros puede ayudar a promocionar tu blog, muchos de los foros dejan que tu firma contenga un link hacia tu blog.
Optimiza tu blog para los buscadores - Trabaja sobre la optimización de tu blog: revisa las palabras clave que utilizas, la densidad y posición de ellas.
Lista tu blog a los directorios - Envia tu blog a todos los directorios que puedas. Este post es un buen lugar para empezar, muchos directorios son pagos, pero muchos son gratis.
Publicita tu blog - Si tienes los fondos para hacerlo, promocionar tu blog usando Adwords u otro método publicitario y un pequeño presupuesto puede darle un empujón a tu tráfico.
Estos son algunas de las muchas estrategias que puedes usar para promocionar tu blog. Apégate a ellas y no tardarás en ver resultados.

Alerta mundial por virus de computador que ha infectado a más de 10 millones de equipos

El programa maligno se contagia a través de memorias USB principalmente y roba datos privados de las víctimas. Colombia es el noveno país en el ranking de zonas afectadas por esta plaga informática.

La compañía de seguridad F-Secure alertó sobre la contaminación masiva de cerca de 10 millones de computadores en todo el mundo con el virus Conficker o Downadup, un programa que se contagia de equipo a equipo a través de memorias portátiles USB.
Según Symantec, Colombia es el noveno país del mundo por cantidad de computadores infectados.

Según F-Secure, desde hace cuatro años no existía una contaminación tan importante.

El virus aprovecha un fallo de seguridad presente en el sistema operativo Windows, que Microsoft corrigió desde octubre pasado a través del parche de seguridad MS08-067.

Conficker descarga desde Internet, al PC infectado, otros programas malignos que permiten al delincuente informático controlar de manera remota el computador y espiar datos como contraseñas bancarias y de acceso a servicios personales de la víctima como correo electrónico, entre otros.

La recomendación es actualizar el computador con el parche correctivo. Se puede bajar gratis acá: .microsoft.com/latam/technet/seguridad/boletines/2008/ms08-067.mspx

También es posible ir al sitio www.windowsupdate.com para obtener esa y otras actualizaciones críticas de seguridad compatibles con la versión de Windows que tenga instalada en su computador (el sitio hace la revisión automática).

La otra medida es actualizar el antivirus y vacunar el PC. De otro lado, puede bajar un antivirus especial para la revisión de memorias USB en la dirección www.mxone.net.